Yoga ist eine alte Praxis, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Es ist eine Praxis, die sich auf Atem, Achtsamkeit und Bewegung konzentriert. Einer der Schlüssel zu einer erfolgreichen Yoga-Praxis ist die richtige Kleidung. Mit der richtigen Kleidung können Sie sich frei und bequem bewegen und sich selbstbewusst und konzentriert fühlen. In diesem Artikel werden wir die beste Yoga-Kleidung für jede Art von Übung erkunden.

Vinyasa-Fluss

Vinyasa Flow ist ein dynamischer und energiegeladener Yogastil, der sich auf Atem und Bewegung konzentriert. Es zeichnet sich durch fließende Posensequenzen aus, die oft mit einem „Vinyasa“ (einer fließenden Sequenz aus Plank, Chaturanga, nach oben gerichtetem Hund und nach unten gerichtetem Hund) verbunden sind.

Für Vinyasa Flow ist es wichtig, Kleidung zu tragen, die maximale Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität ermöglicht. Suchen Sie nach Leggings oder Shorts aus dehnbarem, feuchtigkeitsableitendem Material wie Nylon oder Polyester. Kombinieren Sie Ihr Unterteil mit einem figurbetonten Oberteil, etwa einem Tanktop oder einem Sport-BH, das sich bei Ihren Posen nicht verrutscht.

Hatha

Hatha Yoga ist eine langsamere Praxis, die sich auf die Ausrichtung und das Halten von Posen über einen längeren Zeitraum konzentriert. Es ist ein großartiger Stil für Anfänger oder alle, die ihr Verständnis der Grundlagen des Yoga vertiefen möchten.

Achten Sie beim Hatha-Yoga auf Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, aber auch ausreichend Schutz bietet, damit Sie sich wohlfühlen und konzentriert bleiben. Eine gute Wahl sind Leggings oder Yogahosen aus einem weichen, dehnbaren Material wie Baumwolle oder Bambus. Kombinieren Sie Ihre Hose mit einem locker sitzenden Oberteil, etwa einer Tunika oder einem langärmeligen Hemd, das beim Training nicht hochrutscht.

Erholsam

Restoratives Yoga ist ein sanfter, entspannender Stil, der sich auf tiefe Entspannung und Verjüngung konzentriert. Es ist eine großartige Praxis für alle, die Stress und Ängste reduzieren möchten.

Achten Sie beim restaurativen Yoga auf Kleidung, die bequem und gemütlich ist und dennoch gute Bewegungsfreiheit bietet. Eine gute Wahl sind weiche, locker sitzende Hosen oder Leggings aus atmungsaktivem Material wie Baumwolle oder Bambus. Kombinieren Sie Ihre Hose mit einem bequemen Oberteil, etwa einem locker sitzenden Tanktop oder T-Shirt, das Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränkt und Ihnen nicht zu heiß wird.

Heißes Yoga

Hot Yoga ist ein anspruchsvoller und intensiver Yogastil, der in einem beheizten Raum stattfindet. Es ist eine großartige Übung für alle, die Kraft aufbauen und die Flexibilität erhöhen möchten.

Beim Hot Yoga ist es wichtig, Kleidung zu tragen, die leicht, atmungsaktiv und feuchtigkeitstransportierend ist. Suchen Sie nach Leggings oder Shorts aus einer Mischung aus Nylon und Elasthan, die Sie beim Schwitzen kühl und trocken halten. Kombinieren Sie Ihre Hose mit einem feuchtigkeitsableitenden Tanktop oder Sport-BH, der beim Schwitzen nicht schwer oder anschmiegsam wird.

Yin

Yin Yoga ist eine langsame Übung, bei der der Schwerpunkt auf dem Halten von Posen über einen längeren Zeitraum liegt, wobei häufig Hilfsmittel wie Decken oder Blöcke zum Einsatz kommen. Es ist eine großartige Übung für alle, die ihre Flexibilität erhöhen und die Gesundheit ihrer Gelenke verbessern möchten.

Achten Sie beim Yin-Yoga auf Kleidung, die bequem ist und Bewegungsfreiheit bietet. Eine gute Wahl sind weiche, dehnbare Leggings oder Yogahosen aus atmungsaktivem Material wie Baumwolle oder Bambus. Kombinieren Sie Ihre Hose mit einem bequemen Oberteil, z. B. einem locker sitzenden Tanktop oder T-Shirt, das Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. 

Es gibt viele verschiedene Yoga-Stile, jeder mit seinen eigenen, einzigartigen Kleidungsbedürfnissen. Egal, ob Sie Vinyasa Flow, Hatha, Restorative, Hot oder Yin praktizieren, es gibt das perfekte Yoga-Outfit für Sie. Denken Sie daran, Kleidung zu wählen, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, ausreichend Schutz bietet, damit Sie sich wohlfühlen und konzentriert bleiben und aus atmungsaktiven, feuchtigkeitsableitenden Materialien besteht. Mit der richtigen Fitness -Kleidung im Großhandel  eines  chinesischen Sportbekleidungsherstellers werden Sie sich beim Yoga-Training wohler fühlen.